Vous sentez-vous stressé ?Pour la plupart d’entre nous la réponse est oui. Le stress, nous le vivons au quotidien et bien qu’il s’agisse d’un un phénomène naturel, il faut avouer que cela finit parfois par nous entamer la santé et le moral. Car…
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Depuis la création de ce blog, je n’ai pas encore publié de note sur un sujet qui pourtant me tient à coeur, le Yoga… je pratique le Yoga depuis 1984, or plus j’approfondis mon expérience, plus j’éprouve les bienfaits de…